U Rudej - fitnessowo-lifestylowy blog

Ostatnie wpisy

Odżywianie

Lifestyle

Share Week 2017

Motywacja

pieczony łosoś z piekarnika

Przepisy

Recenzje

Share Week 2017

Na śmierć zapomniałam o #shareweek2017! Miałam wrzucić posta wczoraj, ale jakoś tak wyszło, że wrzuciłam kompletnie co innego na bloga i tak jakoś ten post wypadł mi z pamięci. Dobrze, że inni blogerzy czuwają i mi o tym przypomnieli. To zaczynamy! Najpierw zacznę od wyjaśnienia, czym jest Share Week. Andrzej Tucholski, który rozpoczął całą tę…

Czytaj dalej
pieczony łosoś z piekarnika

Pieczony łosoś z piekarnika

Pieczony łosoś z piekarnika jest jedną z moich ulubionych potraw. Przepis jest bardzo prosty, a czas pieczenia wynosi około 20-30 minut. Polecam każdemu, kto uwielbia ryby :) Pamiętajcie jednak, że samym łososiem możecie się nie najeść, więc najlepiej w czasie pieczenia przygotować ulubioną przez was sałatkę. Sałatka powinna zajmować połowę waszego talerza, a łosoś 1/4….

Czytaj dalej

Moja dieta – co ja tak właściwie jem?

Wspominałam w tym poście, że Patrycja zadała mi całkiem dobre pytanie na temat tego, co jem na co dzień. Tak też w mojej głowie zrodził się pomysł na ten post – nie będę ukrywać, że zawsze trzymam michę w 100%, bo często zdarzają mi się odstępstwa od zdrowej diety. Zdarza mi się korzystać z fixów…

Czytaj dalej

Tu i teraz!

U Rudej ma nową odsłonę w postaci trochę lepszego, bardziej przejrzystego szablonu :) Jak Wam się podoba? Jest trochę niedociągnięć, które musimy na bieżąco poprawiać, ale moim zdaniem jest o niebo lepiej :) Minusem jest to, że wszystkie zdjęcia teraz będą musiały mieć taką samą wielkość, przez co nieźle się irytuję przy przycinaniu ich w…

Czytaj dalej

Puszyste placuszki z cukinii na słodko

Wypisana ostatnio zapytała, czy mam w planach wrzucić post o przepisach, bo jest ciekawa, co jem. Co prawda wrzuciłam już kilka przepisów na bloga, ale razem z nowym szablonem ma powstać cała nowa kategoria – przepisy :) Patrycja dała mi jednak pomysł na nowy post, który pewnie pojawi się na dniach, z racji tego, że…

Czytaj dalej